「 マッサージ 」 一覧

簡単!フェイスマッサージ

リンパを流してスッキリ小顔に! まず初めに、『リンパ』というワードについて理解を ...

ブレンドしたオイルの保存方法

当サイトでは、各部位をマッサージするのに必要なオイル量を紹介していますが、ブレン ...

アロマオイルの効果・効能を知ろう

アロマオイルの基礎知識 使い方で様々な効果 オイルの持つ香りや、オイルが浸透する ...

1人でもできる!手と足の簡単リフレクソロジー

反射区とリフレクソロジー まず初めに、リフレクソロジーに使われる『反射区』という ...

アロマオイル 注意点

【アロマオイル】 使用する前に知っておくべき注意点

アロマオイルを楽しむに当たり、いくつかの知っておきたい注意点があります。 ここで ...

watec認定アロマリメディアルセラピストとは?

今日はwatec認定セラピストというものがなんなのか?リメディアルセラピーってな ...

深呼吸しよう

こんばんわ、ミツロックでございます。 今日はリラクゼーションとはを考えてみました ...

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エッセンシャルオイル(精油)の注意事項

こんばんわ、ミツロックでございます。 アロマオイルを楽しむには、キャリアオイル( ...

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入院中の寛ぎの時間

こんばんは☆ 高崎です(^o^)   今の高崎は、少し歩いただけで泣い ...

手、足のお手軽マッサージ法をご紹介

こんにちは、ミツロックでございます。   本日は、『1人でできる簡単マ ...